我怎么可能喜欢他(118)
晨练项目也不会一成不变,会突然有一天改成蛙跳,或者组织去爬山绑沙袋上下楼梯。
下午素质训练内容也比之前丰富一些,比如矮子步、爬行、甩绳子等等,各种训练方式轮番安排。
这段时间的素质训练都会和重竞技队一起,他们看到网球队的成员很兴奋,热情得有些像骗老母鸡的黄鼠狼,来时打招呼都说:“有陪葬的了!”
“嗨,未来合葬的小伙伴你们好!”
网球队的都不想搭理他们。
周五进行了高强度核心稳定性训练。
两个队的高二组男生在重竞技的训练室里集合,安排的内容也都是室内的项目,比如滑轮卷腹,负重的平板支撑与侧撑之类的项目。
这一次是高强度的训练,整个训练室里时不时便会出现学生哀怨的声音。
冉述平时便有些娇气,学习跳舞是爱好,再累也没觉得有什么。经过这一天枯燥且辛苦的训练,终于有点坚持不住了。
在负重平板支撑时突然腿抽筋,好在在他附近的桑献很快起身,走到他身后用自己的脚顶他的脚,让他的脚掌勾起来缓解抽筋。
冉述的腿也很细,甚至能看到他小腿肌肉的扭动、抽搐。
才觉得好一点,桑献松开了他,刚换了一个姿势再次抽筋,疼得冉述趴在地板上哭:“疼死我了……呜呜,我不练了……”
桑献干脆蹲下身帮冉述扳脚,抬头看着冉述用双手手臂撑着身体,疼得脸颊微红,还在“啪嗒啪嗒”地掉眼泪的模样。
不知为何,他竟然觉得冉述哭得还挺可爱的。
随侯钰很快跑了过来询问:“没事吧?”
“有事……”冉述想往随侯钰那边爬,又被桑献扳着他的脚给他拽回去了。
桑献冷冰冰地说:“没好呢,别乱动。”
随侯钰拿来自己的毛巾帮冉述擦汗和眼泪,接着说:“要不你一会儿歇会儿吧,别硬撑。”
“嗯……”冉述忍着哽咽,糯糯地回答,显得委屈巴巴的。
没一会儿王教练也过来了,换走了桑献,现场帮冉述按摩小腿。
原本冉述还只是小声哭,被王教练按了之后简直就是杀猪一样地叫,全程不结巴且1.5倍速,说话跟说唱似的求饶。
原本还有点心疼的随侯钰竟然看笑了,说不定这么按下去,能治好冉述的结巴。
下午的训练结束后,两个队伍的所有成员都趴在地板上,许久都不愿意动。
一群很闹的男生聚在一起,难得特别安静,他们已经累得说话的力气都没有了。
随侯钰曾经以为自己永远都不会觉得疲惫,今天也被欧阳格和王教练上了一课。
原来是他之前的训练强度还不够。
他的身体到底不是铁打的。
其他队员休息了一会儿后陆陆续续地收拾东西离开了,迎接之后的周末两天假期,或者打算回寝室休息一天再回家,还有人要结伴去洗澡。
随侯钰趴在地板上许久起不来。
苏安怡看到有人出去了,才敢进来,王教练怕她进来影响训练。
她看到随侯钰狼狈的样子想过来拉随侯钰起来,却被侯陌提醒:“这个时候不要拉他的身体,会造成损伤。”
苏安怡立即停下了动作。
侯陌坐起身来缓了一口气,用毛巾擦了擦自己的汗后说道:“没事,交给我吧,我带他回去。”
说完,他站起身来走到了随侯钰身边,将随侯钰横着抱起来,接着大步走出了训练室。
苏安怡跟在后面走了一段便没再跟着了,看着侯陌以“公主抱”的姿势抱着随侯钰下了楼,朝着寝室那边走了。
苏安怡回去帮随侯钰收拾东西时还在跟冉述感叹:“侯陌有点厉害,训练强度这么大,还能抱着钰哥走那么远。”
冉述后半段都在练一会儿歇一会儿,此时还有精神聊天。
听到苏安怡的感叹一撇嘴:“他也就能抱钰哥,钰哥轻啊!他要是抱桑献,能把他手臂压折。”
冉述和苏安怡结伴往外走,走到楼梯处冉述就停住了。
他就算练得断断续续的,此时小腿肚也在打战,下楼梯有点费劲。
刚巧此时桑献拎着包走了出来,看了冉述一眼,俯下身单肩扛起冉述,从三楼下到一楼后放下了冉述,轻松得仿佛只是扛了一节甘蔗。
放下他后,桑献直接出了大门。
冉述看着桑献离开,回头看向苏安怡再次说:“他、他也就扛我,这要是侯陌他得双肩扛。”
苏安怡的表情有点微妙,迟疑了好半天才笑了:“看来你们两个人都交了好朋友了啊。”
“你、你不也和吕彦歆关系不错?”
“嗯,也是。”
两个人说话的工夫,侯陌抱着随侯钰又回来了,对苏安怡说道:“钰哥的包挂我脖子上,他要去洗澡,我带他过去。”
“哦!”苏安怡立即将包挂在了侯陌的脖子上。
等他们两个人走远了,苏安怡才突然反应过来问:“钰哥现在这样怎么洗澡啊?”
冉述一想,这情况不得侯陌给钰哥脱衣服,给钰哥洗,当即气得想追出去,结果自己还腿脚不利索,瞬间气得不行。
他养大的钰哥,就要这么被狗给舔了?
作者有话要说:苏安怡跟吕彦歆发消息:今天钰哥和大师兄一起洗澡了。
吕彦歆:唔拇唔拇唔拇!
第81章 洗澡
侯陌有教职员工淋浴室的卡, 可以刷卡进去。
今天是周五,普通的学生和老师下午只有两节课,之后便放学了。
他们体育生近期集训, 才延长了时间。
这个时间段,连王教练和欧阳格都开车离开学校了, 难得来洗澡的体育生也在体育生间里, 只有他们两个人来了教职员工的淋浴室。
侯陌进去后将门反锁,把随侯钰放在更衣间中间的木制椅子上问:“缓过来点没?”
“手脚都没什么力气, 为什么你还能动?”随侯钰不爽地问。
他这种诡异的好胜心,使得他此时的状态不如侯陌,都会觉得自己被比下去了。
“拜托,我练了多少年了,这种训练也经历过几次了,多少算是练过的。你第一次参加就能跟上, 已经是神仙级别的了,高一的时候邓亦衡他们也哭了好几场呢!你已经非常厉害了。”
随侯钰依旧不高兴,沉着脸不说话, 总觉得自己是被人抱出来的十分丢脸。
侯陌则是整理好了两个人的东西,接着走到随侯钰身边问:“能自己脱衣服吗?”
随侯钰习惯扯着衣服, 双手交叉着把衣服脱下来。以前做着容易的动作,此时再做多少有些吃力。
侯陌走过去,让他把手臂举起来, 接着帮他把上衣脱了。
接着扶着他,让他倒在自己的肩膀上,扛着他的同时帮他把长裤给脱了。
沉默了一会儿,侯陌问:“内裤呢?”
“我自己来。”
“我去帮你调水温。”
侯陌起身在更衣室里找了一个椅子,带到浴室里冲洗干净, 还在上面垫了一件自己的脏衣服,也不在乎会不会被淋湿了。
走出来后便看到随侯钰自己扶着墙壁走了过来。
他的目光在随侯钰身上扫了一圈,又发狠似的抽回目光,打开玻璃门让随侯钰进去:“你坐椅子上洗吧,有事叫我。”
“嗯。”随侯钰有气无力地回答。
侯陌走回更衣区,拿出包里的矿泉水“咕咚咕咚”一口气喝了一整瓶。
缓了一会儿,他才脱掉衣服跟着去洗澡,结果刚冲了一会儿就听到随侯钰叫他:“你帮我洗一下头发。”
“哦,你等会儿……”
“不用围浴巾了,我不回头看你,又不是没看过。”
“不是,等一会儿……”侯陌还是倔强地去拿浴巾围上了,也不是因为想挡粉色,是怕自己“升旗”了之后弹随侯钰身上。